Ledare: Om du skyller på vintern – hur ska andra följa dig?

Sluta skylla på vintern

Är du Stel,

Frusen,

 Trött,

Oinspirerad. 

Och så säger du: “Det är ju vinter.” så är det bara.

Är det verkligen vintern eller är det du som slutat ta ansvar?

Blir du rörligare av att klaga?              

Försvinner huvudvärken av att acceptera den?

Ökar din prestation av att sänka dina standarder?

NEJ,  

Du har bara bestämt att normalisera låg energi.

---

 Sanningen är att  Kyla och Mörker är en faktor. Men vad du väljer att göra är en större.

 Din karaktär är den avgörande faktorn tillsammans med disciplinen du väljer att praktiserar. 

Din kropp är stel för att cirkulationen är låg.

Ditt huvud värker för att spänningen sitter kvar.

Ditt immunförsvar är pressat för att du går runt i konstant stress.

Och vad är din respons ?   Det blir bättre till våren? … Ingenting? ...Hoppas att nästa värktablett löser det?  Att beklaga sig och hoppas att andra ska känna likadant så du kan rättfärdiga din brist på motivation och prestation..?

---

 Frågan är enkel:

Om du kan komma på något som:

– Ökar blodcirkulationen direkt

– Släpper muskelspänningar

– Minskar stresshormoner

– Ger bättre sömn

– Höjer fokus

– Håller dig rörlig när andra blir stela

och får dig att presterar 

… bättre än svensk klassisk massage —

Gör det!

Men om du ej kan det? Sluta låtsas som att det är vädret.

---

Obegränsad mentalitet vs Ursäktsmentalitet

Ursäktsmentalitet:

“Jag tar tag i det när våren kommer.”

Obegränsad mentalitet:

“Jag bygger kapacitet när andra tappar den.”

Vintern är en testperiod. Den avslöjar vilka som har standard – och vilka som har ursäkter.

 

Vill du prestera -                   Då måste du återhämta dig.

Vill du vara stark-                 Då måste du cirkulera. 

Vill du hålla dig frisk-          Då måste du reducera stressen.

---

 Den verkliga frågan:

Vad kostar det dig att fortsätta vara:

– Stel?

 – Låg på energi?

– Småirriterad?

– Halvproduktiv?

Hur mycket förlorar du varje vecka  och Hur mycket har du råd att förlora? 

Den tuffa sanningen är att Vintern är här och den kommer fortsätta att komma. 

Den bryr sig inte om hur du känner, hur du mår, och din ursäkter. 

Men hur du hanterar den kommer 

avgör vem du är när våren kommer.

---

Svensk klassisk massage är ej spa.

Det är ett vapen mot stagnation. 

Det är resursen som högpresterande personer använder sig av regelbundet för dem har inte  råd att ej göra det. 

Antingen stärker du kroppen Eller så försvagar du den. 

Valet är ditt eller är det ett val.....?

—

CHRIS BRODDECK

Recover Stronger. Perform Better. Live Fully.

https://chrisbroddeck.com/